Духовные практики и медитации из книг Анастасии Новых

Медитация является одним из древних инструментов познания мира и себя, духовного развития человека. На протяжении тысячелетий менялись условия жизни общества, цивилизации. Но неизменным остаётся сам человек, его внутренняя двойственная природа: животного начала и духовного начала. А следовательно, не утратили свою актуальность вопросы духовного развития, эффективные древние способы самосовершенствования. Тонкости механизмов влияния медитации на человека до сих пор остаются загадкой для науки, впрочем, как и сам человек.

Ниже последовательно изложены вначале техники медитации, сродни аутогенной тренировке, затем фундаментальные духовные практики, способствующие духовному развитию человека. Надо отметить, что духовные практики способствуют развитию феноменальных, то есть экстрасенсорных способностей человека. Но не стоит стремиться к достижению этих побочных результатов. Главное — это духовное развитие человека. Ведь жизнь слишком коротка, чтобы её растрачивать на временное и смертное. Люди на протяжении тысячелетий пользовались этими древнейшими способами познания мира и самих себя и достигали с помощью медитаций значительных результатов не только в области физического, но и, что особенно важно для человека, — духовного самосовершенствования.

Духовный путь не означает простое выполнение комплекса медитаций в качестве ещё одного своего увлечения. Духовный путь — это образ жизни. Медитации — это всего лишь набор инструментов. А сами по себе инструменты без понимания сути строительства и конечного результата — бессмысленны. Поэтому для тех, кто не знаком с книгами, рекомендую вначале внимательно их прочитать, стать мастером, который будет умело владеть данными инструментами для формирования своей духовной судьбы.

Вечная Мудрость                                                           

Что такое измененное состояние сознания?                                                  

Медитация на концентрацию внимания                 

Познай себя                                                              

Духовная практика «Цветок лотоса»                   

«Цветок лотоса»: любовь и благодарность                                  

Медитация «Кувшин» (на очищение мыслей от негативного)                                                     

Душеспасительная молитва (Молитва Агапита Печерского)                                                                    

Глубинные чувства — основа духовных практик                                    

Многомерность человека                                       

Медитация «Четверик» (Предисловие)               

Медитация Четверик (Техника) I

Медитация Четверик (Техника) II                             

Конструкция человека в невидимом мире           

Медитация пирамида                                         

Что такое жизнь духовная?